Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans Wpsqt_Top_Widget est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans News_Widget_Popular_Tabs est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans News_Widget_Image_Stream est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans News_Widget_Newsletter est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans Hybrid_Widget_Archives est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans Hybrid_Widget_Authors est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans Hybrid_Widget_Bookmarks est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans Hybrid_Widget_Calendar est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans Hybrid_Widget_Categories est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans Hybrid_Widget_Nav_Menu est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans Hybrid_Widget_Pages est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans Hybrid_Widget_Search est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951

Notice: La méthode du constructeur appelée pour WP_Widget dans Hybrid_Widget_Tags est obsolète depuis la version 4.3.0 ! Utilisez
__construct()
à la place. in /home/judoclubhr/www/wp-includes/functions.php on line 3951
Judo Club Varçois | Taïso
Imprimer Lien

Taïso

Le Taïso (体操 – taisō) est une méthode d’éducation physique préparatoire à la pratique du Judo et du Ju-jitsu.
Son objectif est de permettre l’entretien et l’amélioration du potentiel physique de chaque pratiquant, en utilisant des exercices progressifs favorisant les apprentissages du Judo et du Ju-jitsu.

Les exercices de préparation du corps renforcent le système cardio-vasculaire, améliorent le fonctionnement du système neuromusculaire en développant les sensibilités proprioceptives, les qualités musculaires et les amplitudes articulaires.

Les objectifs spécifiques liés à la pratique du Judo et du Ju-jitsu, visent à l’amélioration des placements et des déplacements du corps dans l’espace par la prise de conscience de l’action et du corps dans l’action.

Le Taïso se pratique éventuellement avec du petit matériel : bâton, sangles et bandes élastiques.